明日からいよいよ長野へ行きます。 とりあえず明日寝坊しないようにしませんとね。

今回はむさしの森珈琲に行きました。 結構いろんなところにあるチェーン店のようです。 一緒のテーブルに座った全員がパンケーキとコーヒーのセットを注文しました。 コーヒーはたっぷりでパンケーキはフワフワでちょっとチーズの風味がして美味しかったです…

もともと片付け掃除は苦手な方でしたが、 グループホームを卒業して、初めてのアパートではとても綺麗にしているという評価だったのに、次のアパートでは物が増えた分片付けられなくなってきて、ギックリ腰になったのを境にゴミ屋敷になってしまいました。 …

私は最初からヘルパーさんを頼んでいたわけではないですが、やっぱり頼んだ方がよいでしょうということで毎週月曜日にヘルパーさんが来てくようになりました。 最初はあかの他人に家の掃除を頼むのは気が引けたのですが、 慣れると何も言わなくてもいいので…

今日は通院ですが、一時間早く家を出てしまいました。 プロントで時間を潰そうと思ったら、 プロントも７時からになったんだそうです。 しばらく立ちんぼです。 自転車に乗る服装をして ダウンコートに帽子に手袋なので寒くはないですが、寝不足でふらふらす…

また不眠期に入りました。 今日この後眠れなければ不眠３日目です。 ただ今回は原因がはっきりしているので、 いつもより気分は良いです。 今週に長野へ行くからです。 善光寺と小布施は行ったことがあるけれど、 富士見高原リゾートははじめてです。 自分に…

ワーキングで当事者委員をつとめているtさんから、出前講座のお誘いがありました。 ちょうど鬱(寝たきり)期だったのであまり喜びの感情はわかなかったですが、ワーキングが終わってしまったら、出前講座に意義を見いだしていくのも、ありかな、と思っていま…

今回は少なめでした。 同じ本を繰り返し読んでいました。 ルーズベルト・ゲーム 池井戸潤 オレたち花のバブル組 池井戸潤 不祥事 池井戸潤 禁断の魔術 東野圭吾 浪花少年探偵団 東野圭吾 さまよう刃 東野圭吾 どれもおススメです。

さっき不安夢を見ました。 正面から見ると男なんだけれど背中に 女性の乳房のような盛り上がりがあって、 そこから機関銃のように銃弾が発射できる 怪物に狙撃されて、逃げる夢。 多分、前回のワーキングにtrさんが参加したので、当事者委員の地位をtrさんに…

ミニクリスマスツリー2個できました。

またまた寝たきり期に入りそうです。 ワーキングが終わっているのだけが救いかな。

カードケースもうひとつ作りました。

土曜日にはしまむらで服を、 日曜日には新宿のニトリで布団を、 エディバウアーで服を買いました。 あとはセシールで下着も買いました。 結構な出費でした。 また貯金が減りますね。

昨日自立支援協議会で障害理解のワーキングがおこなわれました。主に前回のワーキングがおわったあとにやった、人材発掘のための研修と商工会向けのショートバージョンの障害平等研修の報告でした。 それぞれ熱の入った報告や感想で、２時間があっという間に…

今日のお昼は大野屋で、 ローストビーフ丼は何回か食べたのでオニオンハンバーグにしてみました。 スープ メイン 増税前にユザワヤで買いだめしようかなと思って出掛けたのですが、 結局この日は疲れてしまって何も買いませんでした。

昨日はカードケースを作りました。 ちょっと曲がっているかな？

今回のドライブ会は稲城の温泉に行きました。 私はちょっと贅沢をして 食事は１日30食限定の黒胡麻蕎麦御膳をいただきました。 でも作りおきという感じがしました。 あとは 岩盤浴も入って岩盤浴の途中に フローズンヨーグルトも食べました。 岩盤浴は初体験…

9月にショートステイの変更をした時に私が書いたメモをみながら、kanさんに電話をしてもらって予約を入れたはずなのに、ショートステイの予約が尻切れトンボになっていました。 本当なら、他の人の予約をずらして、私を入れて欲しいけれど、かろうじて障害理…

昨日の作業は陶器のサンタクロース作りでした。 私は内心ひそかに「こんなの買う人がいるのかな？」と思っているのですが、注文が入ったということで結構沢山作っています。 昨日作ったのは、陶芸を指導してくださる i先生に「私の作ったのに似ている」と言…

今回の不眠期も4日目で4時間半眠れたので 無事にやり過ごせました。 あとは活動期のうちに障害理解のワーキングや、その関連の研修の時期にあわせられればなぁと思います。

昨夜はかせ糸を使える状態にするために、 糸を巻き巻きしました。 二束やったらその後肩凝りがひどくて編み物とは ちょっと違う部分痛いのと二の腕が筋肉痛になってしまいました。 かせ糸はこんな感じです。 これをほどいて巻いて編み物に使います。

私の住んでいるところの近くにあるレンタルCD屋で レンタルCD半額クーポンを発行していたので 天気の子のサントラと中島みゆきの前途を借りました。 余裕のあるときは中央図書館まで行って無料でCDを借りますが、 旧いCDが多いので、たまには新しいものをき…

今月の女子会はプラバンでアクセサリー作りをしました。 ピアスを２つとキーホルダーです。 キーホルダーはなかばおふざけでトトロもどきです。 ピアスは結構本気で作りました。 参加者の１人のyちゃんがネイルアートで使うキラキラやマニュキアで使うピンセ…

今日、3週間ぶりに精神科へ来られたのでほっとしています。 でも来月のショートステイが通院予定日にかぶってしまうので、2週間分の薬が欲しいけれど主治医の先生が2週間後で良いと言ってくれるかはわかりません。 その後 無事に2週間分の薬をもらえました。…

昨日は社協の共催でおこなわれたDトークに出てきました。 でも私は障害の種類が違っているので話には加わらず、見学だけ。 体調が良くないのを除いてもちょっと退屈でした。 市役所の職員さんなど、いつもこんな感じでワーキングをみているのかなと思いまし…

これはdさんに差し上げるものとは違います。 明日他の人に着用した状態の写真を撮ってもらったら、 メルカリに出品する予定です。 でもメルカリではブランド品は高く売れるけれど、ハンドメイドや手編みってあまり売れないんですよね。 本体部分は細編みと長…

今晩は薬の副作用のアカシジア(ムズムズ) がでてしまったので、眠るのは諦めて、 ジグソーパズルを完成させました。 といっても、前回のショートステイのときに 半分くらい組み立ててあったので、簡単でした。わりと絵柄もはっきりしていましたしね。 2時間…

今回の寝たきり期では以下の本を読みました。 虚像の道化師 流星の絆 夜明けの街で むかし僕が死んだ家 白夜行 魔球 同級生 嘘をもうひとつだけ 鳥人計画 ある閉ざされた雪の山荘で レイクサイド ナミヤ雑貨店の奇蹟 眠りの森 時生 なんだ東野圭吾ばかりじゃ…

今月のミュージアム会は映画‘記憶にございません！’を見に行きました。 ミュージアムは私にとっては社会勉強というか、 今流行りの俳優さんはどういう人がいるとか、 女優さんはどうかとか、興味があるのですが、 いつも大抵そういう興味ぬきでも楽しくみて…

昨日は買っておいたナスを焼きナスにして、 アスパラをゆでました。 それから大北海道展で買っておいた鮭を一切れ焼いて 食べました。 鮭はすこししょっぱめ。 一切れが小さいけれど良いおかずになりました。