ギックリ腰再発!

またもやギックリ腰再発してしまいました。寝たきり期を過ぎたのでダイエットも兼ねて少しずつ身体を動かす為に買い物に歩いて行ったり図書館が開いたので、本を大量に借りたりしたのがいけなかったようです。h整形外科も今日は午前中だけの診療なので、明日になります。

でも整骨院で鍼をうってもらったら、なんとかなりそうなので、不幸中の幸いかな?